恵比寿駅から徒歩2分のヨガ教室『Maulea yoga studio』のご紹介です！
オーナーである木田圭美さん曰くハワイで体験したヨガに深く感銘を受け2014年3月13日にオープンした同店。
店名の「maulea」とはハワイ語で「永遠の幸福」を意味する言葉で、ヨガを通じて毎日の生活を健康で豊かに彩るような多種多様なレッスンを展開しております。
20代～50代の幅広い年齢層の女性が多く通われており、一部男性でも受講できるレッスンもご用意しております。
室内調度はハワイアンテイストで統一されており、リラックスできる癒しの雰囲気の中ゆったりとレッスンを受講できるのが魅力です♪
経験豊富で個性豊かなインストラクターさんが多数所属しているのもあり40種以上もの幅広いレッスンクラスをご用意！
健康目的、リラックス、ダイエットなどなどお客様それぞれの目的に応じてピッタリのクラスを選んで受講することができます♪
公式webサイトで簡単にレッスンの空き状況の確認や予約ができますし、お客様の方でご用意いただく物も動きやすい服装・フェイスタオル・お水500mlと超お手軽に通うことができます。
レッスンは1クラス15名までの少人数制なので初心者の方でもしっかりサポートをしてくれるので安心♪
まずはヨガのポーズを基礎から学べる「ベーシックヨガ」クラスがオススメ。
正しく効果的な体の使い方、バランス、呼吸法をマスターできるので初心者も経験者にもオススメのクラスです。
妊娠15週以上から出産前日まで、安定期に入った経過の順調な妊婦さん対象のクラス「マタニティヨガ」は人気のクラスです。
妊娠期間中に怒りやすい腰痛・むくみ・肩こり・便秘等の症状を緩和し、母子ともにより良いお産を迎えるための準備を手助け致します。
産後の体力回復や骨盤のゆがみ、腰痛改善には「産後骨盤調整ヨガ」が最適。
さらに「産後ハッピーヨガ」では赤ちゃんも一緒にヨガレッスンに参加でき、レッスン後のママ同士のコミュニケーションも楽しめると大好評です♪
マドンナを始めとしてハリウッドセレブの間でも親しまれている「ハリウッドヨガ」は音楽に合わせてリズミカルに体を動かすのでストレス発散やダイエット目的の方にもオススメのクラスです。
対称的に「ハワイアンリラックスヨガ」はウクレレや波の音を聞きながらゆったりと楽しめる同店ならではのレッスンとなっています♪
その他にも生徒さんそれぞれの目標にピッタリの多種多様なのクラスをご用意しております！
百聞は一見にしかず！お得な体験レッスンも実施していますので、美容・健康・癒しをお求めの皆さまは是非一度同店のヨガを体感してみてください♪
Maulea yoga studio
080-3152-8325
渋谷区恵比寿1-13-10 恵比寿壱番館301 （地図）
10:00～21:00
定休日 月曜日
駐車場 無し
ＨＰ：http://maulea.co.jp/
※記事は2017年3月時点のものです。
| 【ショップ優待カード】特典
全チケット20％OFF ※ご来店時にカードを提示下さい |
